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Bewegung im Freien – mit Qi Gong

Do, 06.08.2020, 08:30 - 09:00 Uhr
Jede Woche am Montag und DonnerstagiCalendar

Qi Gong, übersetzt etwa „Energiearbeit“, ist ein sanftes Training und vereint Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Es hilft, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und die Balance zwischen Ruhe und Aktivität zu halten. Qi Gong ist gut für Anfänger*innen und Menschen mit leichten körperlichen Beeinträchtigungen geeignet. Die Termine im Juli und August werden von den qualifizierten Lehrerinnen Lilo Hübner-Schlirf und Beate Lambert angeleitet. Am Donnerstag, 2. Juli, starten die Qi Gong-Termine auf dem Marktplatz, die dort immer montags und donnerstags von 8.30 bis 9 Uhr stattfinden. Auf den Lahnwiesen, am Beginn der Uferstraße bei der Abendroth-Brücke, kann ab dem 8. Juli immer mittwochs von 18.30 bis 19 Uhr „Energiearbeit“ trainiert werden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Rubrik
Sport

Veranstaltungsort
Marktplatz
Veranstalter
Gesunde Stadt Marburg
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